湛江市峰荣体育设施有限公司

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正反手mixed grip引体向上

引体向上顾名思义，这是同时使用正手握法和反手握法的姿势。这样做可以增加引体的难度，当您采取这种抓握方式，身体会向反握的一侧偏转，增加反握一侧的受力。当然，别忘了左右交替使用正反手，别把身体塑造的不对称了。

平行parallel grip引体向上

如果您有两条横杠，就可以采取这种双手掌心相对的抓握方式，epdm球场地面报价，这种姿势可以减轻肩部的受力。

胸式引体向上sternum pull-up

普通的引体向上，阳江epdm球场地面，您只需把下巴，顶多是锁骨拉过横杠。而胸式还要再进一步，当您的锁骨碰到杠的时候，努力把身体向后倾，epdm球场地面铺设，让您的胸骨贴上横杠。这个姿势的引体向上特别锻炼您的背阔肌。

颈后引体向上behind-the-neck pull-up

试着用您的后颈碰横杠，epdm球场地面厂家，这种姿势可以充分锻炼上背的肌肉，诸如大圆肌、小圆肌等。

地埋式标准篮球架

名 称：地埋式标准篮球架（国标钢化玻璃篮板） 使用说明：利用本器材可做定式投篮训练和业余锻炼及篮球比赛。 篮板尺寸： （长×高 ㎜）1800×1050 立柱尺寸： （长×宽×壁厚 ㎜）150×150×4 横梁尺寸： （长×宽×壁厚 ㎜）150×150×4 篮架伸臂为 2250 ㎜，篮圈上沿离地面 3050 ㎜；球架立柱采用 150×150×4（㎜）大圆角方 管。

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